En 100 g (Gramos) de Las semillas, semillas de sésamo, entero, se secaron hay 18.759 g de Los ácidos grasos, monoinsaturados totales. Cambiar la cantidad

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Los ácidos grasos, monoinsaturados totales

Los ácidos grasos, monoinsaturados totales es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los ácidos grasos, monoinsaturados totales que no sean Las semillas, semillas de sésamo, entero, se secaron.

Aceite de girasol alto oleico (70% y más)	83.689 g	83.69%
Aceite, avellana	78 g	78%
Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, alto oleico (aceite de cártamo primaria de Comercio)	75.221 g	75.22%
El acortamiento de freír (servicio pesado), soja (hidrogenado), linoleico (menos de 1%)	73.7 g	73.7%
Aceite, de oliva, ensalada o para cocinar	72.961 g	72.96%
Aceite, industrial, colza, alto oleico	72.734 g	72.73%
Aceite, vegetal, Natreon canola, alta estabilidad, no trans, alto oleico (70%)	71.991 g	71.99%
Aceite, industrial, canola (parcialmente hidrogenado) de aceite para freír grasa profunda	71.075 g	71.08%
Acortamiento, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) para hornear y confecciones	71.023 g	71.02%
Aceite de aguacate	70.554 g	70.55%
Aceite, almendra	69.9 g	69.9%
Aceite de canola	63.276 g	63.28%
Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura ligera	62.093 g	62.09%
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), de uso múltiple	61.248 g	61.25%
Aceite, industrial, colza para ensaladas, woks y fritura ligera	61.15 g	61.15%
Aceite, semilla de albaricoque	60 g	60%
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), palma, principales usos glaseados y rellenos	59.715 g	59.72%
Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, sin sal añadida	59.275 g	59.28%
Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, con sal añadida	59.275 g	59.28%
Aceite, la mostaza	59.187 g	59.19%

Las semillas, semillas de sésamo, entero, se secaron

Las semillas, semillas de sésamo, entero, se secaron es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Las semillas, semillas de sésamo, entero, se secaron se enumeran a continuación.

Agua	4.69 g	4.69%
La energía (calorías)	573 kcal
Energía (julios)	2397 kJ
Proteína	17.73 g	17.73%
lípido total (grasa)	49.67 g	49.67%
Ceniza	4.45 g	4.45%
Hidratos de carbono, por diferencia	23.45 g	23.45%
Fibra, dietética total	11.8 g	11.8%
Azúcares, total de	0.3 g	0.3%
Calcio, Ca	975 mg	0.98%
Hierro, Fe	14.55 mg	0.01%
El magnesio, Mg	351 mg	0.35%
El fósforo, P	629 mg	0.63%
Potasio, K	468 mg	0.47%
Sodio, Na	11 mg	0.01%
Zinc, Zn	7.75 mg	0.01%
Cobre, Cu	4.082 mg
El manganeso, Mn	2.46 mg
El selenio, Se	34.4 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Las semillas, semillas de sésamo, entero, se secaron